近期網路流傳一段影片，聲稱只要飲用「檸檬菊花茶」，就能有效緩解感冒、喉嚨痛、痰多等症狀，引發了廣泛關注與討論。然而，這種說法並未獲得科學證實，各界紛紛呼籲民眾切勿輕信。食品藥物管理署（食藥署）已明確指出，食品並非藥品，沒有治療疾病的功效。本文將深入探討檸檬菊花茶在感冒治療方面的真實效果，分析其成分特性，並釐清相關的誤解，以期提供更準確的健康資訊。
檸檬菊花茶之所以能在網路上掀起話題，主要源於其被認為具有清熱解毒、潤喉止咳的功效。檸檬富含維生素C，有助於增強免疫力；菊花則被傳統中醫視為清肝明目的藥材。然而，單純依靠這兩種成分來治療感冒，顯然缺乏科學依據。感冒的成因複雜，通常是由於病毒感染所引起，需要透過適當的休息、補充水分以及必要時的藥物治療才能有效康復。檸檬和菊花雖然具有一定的保健作用，但它們並不能直接殺滅病毒或消除炎症。
更重要的是，網路上流傳的「檸檬菊花茶」配方，往往缺乏明確的比例和沖泡方法。不同人對食材的選擇和處理方式不同，最終製成的茶飲效果也可能大相逕庭。此外，過量攝取檸檬可能導致胃酸過多，刺激胃黏膜；而菊花則可能含有農藥殘留，對健康造成潛在危害。因此，即使是為了舒緩不適而飲用檸檬菊花茶，也應注意適量和食材來源，切勿過度依賴。雲林縣稅務局、食品藥物安全教育網、嘉義縣梅山鄉太平國民小學等單位也皆已發布闢謠訊息，提醒民眾謹慎看待此類資訊。
食藥署強調，食品與藥品具有根本性的區別。藥品在研發和生產過程中，需要經過嚴格的臨床試驗和品質管制，以確保其安全性和有效性。而食品的主要目的是提供營養和能量，其功能定位與藥品截然不同。將食品視為藥品，不僅會延誤治療時機，還可能對健康造成不良影響。目前，針對感冒的治療，仍以藥物治療和支持性療法為主，例如服用抗病毒藥物、退燒藥，以及保持充足的休息和水分攝取。
展望未來，我們需要加強健康資訊的傳播和教育，提高民眾的健康素養。透過官方管道，例如衛生福利部食品藥物管理署的食藥好文網，提供準確、可靠的健康資訊，以破除網路謠言，引導民眾建立正確的健康觀念。同時，也應鼓勵民眾在面對健康問題時，尋求專業醫療建議，切勿輕信未經證實的偏方或療法。唯有如此，才能有效維護公眾健康，避免不必要的損失。Facebook的食用玩家-食藥署也積極闢謠，提醒民眾注意食品與藥品的區別。
