烈日當空，熱浪襲人，香港正經歷一段高溫的「烤」驗。天文台發出的酷熱天氣警告，不僅是官方的提醒，更是我們對抗炎熱天氣的集結號。特別是新界地區，氣溫更是節節攀升，其中上水預計午間將衝破攝氏36度的關卡，這無疑是對市民生理和心理的雙重挑戰。面對如此極端的天氣，我們不禁要問：這波熱浪因何而起？對我們的生活有何影響？而即將到來的端午節，天氣又將如何？
熱力四射：為何局部地區如此高溫？
這波籠罩香港的酷熱天氣，其背後有著科學的解釋。天文台指出，一股偏南氣流正為華南沿岸帶來酷熱的天氣。 這種氣流猶如暖空氣的輸送帶，將炙熱的氣團源源不絕地帶到本港。同時，高空反氣旋的存在，像是一個巨大的鍋蓋，抑制了空氣的垂直流動，使得熱量難以消散，積聚在地表，進一步推高了氣溫。 值得注意的是，新界地區，尤其是上水，往往會錄得比市區更高的氣溫。 這與其地理環境有關。新界地區發展密度相對較低，綠化空間較多，但同時也更容易受到內陸熱力的影響，缺乏海風的調節作用，加上城市發展中的熱島效應，使得這些區域成為高溫的「重災區」。 正午時分，新界多處地區氣溫已上升至33度左右，而上水氣溫更一度高達35.2度。 根據自動分區天氣預報，今日（22日）下午2時，新界多區氣溫將升至35度，可見高溫並非偶發現象。 甚至有預報顯示，在特定的日子，上水最高氣溫可能達到36度。
熱浪下的生活：不容忽視的健康風險
持續的酷熱天氣對市民的生活帶來多重影響。最直接的威脅便是中暑的風險。在高溫環境下長時間暴露或劇烈運動，身體散熱功能難以負荷，可能導致頭暈、噁心、抽筋甚至昏迷，嚴重時危及生命。 尤其是長者、兒童、慢性病患者以及戶外工作者，更是高危人群，需要格外警惕。為了應對高溫，民政事務總署已開放多間社區會堂和社區中心作為臨時避暑中心，為有需要的市民提供一個蔭涼的暫歇之處。 除了生理上的不適，高溫天氣也可能影響人們的情緒和心理狀態，容易感到煩躁不安。此外，持續使用空調也會增加能源消耗，對環境造成壓力。
龍舟競渡，粽葉飄香：端午節天氣展望
端午節是中國傳統的重要節日，划龍舟、吃粽子是必不可少的習俗。許多市民都關心，即將到來的端午節假期，天氣是否會「應節」地放晴，讓大家能盡情享受節日氣氛？根據天文台最新的天氣預報，雖然未來幾日仍有驟雨的機會，但預料在端午節當日（6月10日），部分時間將有陽光，日間會比較炎熱。 有預測顯示，端午節當日市區最高溫度可能達到32度。 雖然與上水預計的極高溫相比略低，但也屬於炎熱的範疇。這意味著，如果計劃參與戶外活動，如觀賞龍舟比賽或進行戶外聚會，仍需做好防曬和補充水分的準備。儘管可能會有一兩陣驟雨，但日間天色較為明朗的可能性較大，這對於戶外慶祝活動而言無疑是個好消息。
熱有所趨，涼風可期？
面對來勢洶洶的熱浪，我們自然會關心這種天氣會持續多久。天文台的預測顯示，未來一兩日日間仍將持續酷熱。 然而，隨著一道低壓槽預計在週末靠近華南沿岸，可能會帶來幾陣驟雨。 到了下周初，受偏東氣流影響，廣東沿岸氣溫可能會稍微下降。 預料另一道低壓槽將在下周中期影響華南，該區天氣將漸轉不穩定。 這或許意味著，持續多日的酷熱天氣有望在未來一段時間內得到一定程度的緩解。
總結：與熱共存，應對有方
香港的夏季，高溫酷熱是常見的天氣現象。今年的熱浪似乎來得更早、更猛烈一些。面對天文台預警上水可能飆升至36度的極端高溫，我們必須認真對待，做好萬全的準備。減少非必要的外出，尤其是避免在正午時分進行戶外活動；保持水分充足，隨時補充 electrolytes；留意身邊體弱的親友，提醒他們做好防暑措施；善用避暑中心等公共資源，都是我們在高溫天氣下保護自己的有效方法。 而對於即將到來的端午節，雖然預計日間天色明朗有利於節慶活動，但炎熱的天氣仍需引起警惕。 享受節日歡樂的同時，切記防範中暑的風險。在高溫成為常態的今天，學會與熱共存，掌握應對酷熱天氣的方法，已是我們不可或缺的生活技能。
