運動場上的較量，不僅是體能與技術的對決，更是意志與心態的博弈。在這場無聲的戰役中，教練扮演著至關重要的角色，他們是戰術的設計者，更是運動員心靈的引導者。正如繁花盛開，各有姿態，不同的運動項目需要不同風格的教練；而同一項目中，優秀的教練也能發展出獨具匠心的執教哲學。今天，我們將目光投向兩位風格迥異的香港教練：引領劍擊港隊屢創佳績的總教練鄭兆康，以及在殘疾人乒乓球界默默耕耘的林智鵬。前者以「燃鬥志」著稱，激發運動員的進取與拼搏；後者則以「養心志」見長，塑造運動員的堅韌與穩定。這兩種看似不同的力量，殊途同歸，都在成就著非凡。
劍尖上的火光：鄭兆康與「燃鬥志」
劍擊，一項充滿速度、力量與瞬間決策的運動。每一次刺擊，都可能改變戰局；每一次防守，都需要高度的專注與反應。在這片刀光劍影中，運動員需要的不僅是精準的技術，更是一往無前的勇氣和不屈不撓的鬥志。香港劍擊隊總教練鄭兆康，便是點燃運動員這團火的關鍵人物。
鄭兆康教練擁有輝煌的運動員生涯，曾是中國國家擊劍隊成員，並在亞運會上奪金。 轉任教練後，他先後執教香港輪椅劍擊隊及香港劍擊隊，培養出多位世界級劍手，包括奧運金牌得主張家朗和江旻憓。 他的執教風格，強調整體的系統化訓練和梯隊建設，從青少年階段就開始發掘和培養有潛質的運動員。 他深知，劍擊場上瞬息萬變，輸贏往往只在一劍之間，這需要運動員擁有強大的心理素質去應對壓力、挫折，並在逆境中爆發。因此，他在訓練中不僅磨鍊技術，更注重對運動員意志品質的塑造。
「鬥志」並非空穴來風，它是日復一日嚴苛訓練累積的底氣，是在關鍵時刻敢於出手的決心。鄭兆康教練透過引入國際化的教練團隊，為運動員帶來世界最前沿的訓練理念和戰術。 他也強調運動員在比賽中要敢於表現自己，不畏強敵。 他曾形容奧運奪金的過程「驚心動魄」，這也正是劍擊運動本身的魅力所在，考驗著運動員在極高壓力下的應變能力和求勝慾望。 鄭教練對運動員的要求嚴格，甚至曾讓徒弟余翠怡「駁嘴」，但他解釋這是因為遇上人才時絕不輕言放棄，對運動員要求不嚴就是不負責任。 這種看似不近人情的嚴厲，恰恰是為了激發運動員內心深處的潛能，讓他們學會在艱苦中堅持，在失敗後重新站起。
「燃鬥志」不僅僅是情緒上的激昂，更是一種戰術上的主動和侵略性。在花劍和重劍等項目中，運動員需要不斷尋找進攻機會，利用速度和技巧突破對手的防線。這需要他們具備敏銳的判斷力和果斷的執行力。鄭兆康教練的訓練，就是要讓運動員在關鍵時刻毫不猶豫地亮劍，將平時積累的能量在場上完全釋放。 他不僅教劍，更教導運動員如何做人，將他們視為自己的「仔仔女女」，希望他們除了在劍擊上成功，也能在社會上有所貢獻。 這種全方位的關懷，讓運動員感受到教練的信任與支持，進一步強化了他們為目標而戰的決心。
方寸間的寧靜：林智鵬與「養心志」
相較於劍擊的爆發與對抗，乒乓球則更強調細膩的技術、多變的戰術以及在快速往返中的持續專注。每一板球的旋轉、落點和力量都可能牽動整場比賽的走向。對於運動員而言，除了精湛的球技，如何在高速對抗中保持冷靜、清晰的思緒，並在關鍵分時頂住壓力，是致勝的關鍵。殘疾人乒乓球教練林智鵬，多年來在培養運動員的「心志」方面積累了豐富經驗。
林智鵬教練長期服務於殘疾人體育界，特別是智障人士乒乓球領域。 這個領域的運動員，除了需要掌握乒乓球技術，更可能面臨情緒管理、專注力維持等方面的挑戰。因此，林教練的「養心志」顯得尤為重要。這裡的「心志」，更多指向運動員內心的平靜、抗壓能力以及對比賽節奏的掌控。
培養心志，是一個循序漸進、充滿耐心的過程。林智鵬教練從1993年開始任教殘疾人乒乓球，至今已超過三十年，培育出多位殘奧運獎牌得主。 這份長久的投入本身就體現了一種「養」的哲學——細水長流，而非一蹴可幾。他需要深入了解每位運動員的特點和需求，因材施教。對於智障運動員而言，建立信任和提供穩定的支持尤為關鍵。林教練的工作不僅是技術指導，更像是運動員心靈的港灣，幫助他們建立自信，學會在比賽中應對焦慮和壓力。
乒乓球比賽節奏快，失誤頻繁。如何在丟分後迅速調整心態，不被負面情緒影響下一板球的質量，是「心志」強弱的體現。林智鵬教練可能透過重複性的基本功訓練來增強運動員的穩定性和信心；透過模擬比賽情境來鍛鍊他們在壓力下的應變能力；也可能需要更多的語言鼓勵和心理疏導，幫助運動員建立積極的自我認知。他曾獲得「優秀服務獎」，表揚他多年的貢獻，這也側面印證了他在培育運動員方面所付出的心血，這種貢獻往往超越了獎牌本身，體現在對運動員個體成長的長期扶持。
「養心志」也體現在戰術的運用上。乒乓球是策略性很強的運動，需要在瞬間判斷對手的意圖並選擇合適的回擊方式。這需要運動員在高速運動中保持冷靜的頭腦，不被場上氣氛或比分左右判斷。林教練的指導，會幫助運動員學會觀察對手、分析局勢，並執行預設的戰術。這種思維的訓練，本身就是對心志的培養。它讓運動員學會控制衝動，依賴理性，在變化中尋找不變的規律。
力量的交織：鬥志與心志的辯證關係
鄭兆康的「燃鬥志」與林智鵬的「養心志」，看似風格迥異，實則在更高層面上相互依存，共同構成了運動員成功的基石。鬥志是外在的動力，推動運動員向前衝刺，挑戰極限；心志是內在的定力，讓運動員在驚濤駭浪中保持清醒，應對變局。
在劍擊場上，即使鬥志再高昂，如果缺乏穩定的心志，面對連續失分或裁判不利判罰時，很容易情緒失控，導致技術變形。同樣，在乒乓球賽場，即使心態再平和，如果缺乏足夠的鬥志去爭取每一分，就難以在關鍵時刻打出制勝球。因此，優秀的運動員需要將這兩種力量完美融合。鄭兆康教練所激發的鬥志，需要運動員具備相應的心志去駕馭；而林智鵬教練所培養的心志，也為運動員在關鍵時刻爆發鬥志奠定基礎。
我們可以想像，張家朗在奧運決賽場上，面對比分膠著甚至落後的情況，除了教練激發的求勝鬥志，更需要強大的心理素質來保持冷靜，執行戰術，最終實現絕地反擊。 江旻憓在克服傷病後重回巔峰，除了重建身體機能，更需要堅韌的心志去面對漫長的康復過程和比賽中的不確定性。 同樣，林智鵬教練的運動員在殘奧會舞台上，面對全球頂尖選手，不僅需要平日「養」出的平和心態，更需要在爭奪獎牌的關鍵時刻激發出不服輸的鬥志。
這兩種力量的平衡點，因運動項目和運動員個體差異而異。劍擊的瞬時爆發性決定了鬥志的燃燒更為直接顯著；而乒乓球的持續對抗性則對心志的穩定提出更高要求。但無論何種運動，頂尖選手無不具備強大的鬥志和穩定的心態。教練的藝術，便在於如何根據運動員的特點和項目需求，找到最佳的平衡點，或「燃」得恰到好處，或「養」得深入人心。
教練的藝術：因材施教的智慧
鄭兆康和林智鵬兩位教練的不同風格，正是因材施教智慧的體現。鄭教練在培養高水平精英運動員方面經驗豐富，他的「燃鬥志」策略有效催化了張家朗和江旻憓等人在國際賽場上的爆發。 林智鵬教練則專注於殘疾人運動員的培養，他的「養心志」方法幫助運動員克服自身障礙，發揮潛能，在體育中找到價值與快樂。
偉大的教練不僅僅是技術的傳授者，更是運動員成長道路上的引路人。他們需要敏銳的洞察力，看到運動員身上隱藏的潛力；需要豐富的經驗，知道何時該嚴厲，何時該溫和；更需要一顆真誠的心，贏得運動員的信任與依賴。鄭兆康將運動員視為家人，這種關係超越了單純的師徒，成為共同奮鬥的力量來源。 林智鵬的長期堅守，本身就是一種無言的支持，給予殘疾人運動員信心和力量。
無論是「燃鬥志」還是「養心志」，最終的目的都是幫助運動員實現自我超越。鬥志讓他們敢於挑戰更高的目標，心志讓他們能夠穩定發揮，應對變數。這兩種力量的結合，才能讓運動員在競技場上走得更遠，發揮出全部的潛能。
結語：力量的多元與包容
鄭兆康教練的「燃鬥志」與林智鵬教練的「養心志」，如同硬幣的兩面，風格迥異，卻同樣閃耀著教練智慧的光芒。他們的故事告訴我們，成功的道路不止一條，偉大的力量也無需拘泥於單一形式。在競技體育的世界裡，鬥志與心志，外在的激發與內在的滋養，都是不可或缺的組成部分。教練們因人而異、因項目制宜的執教藝術，成就了運動員的輝煌，也譜寫著體壇一個又一個動人的篇章。正是這種多元且包容的教練力量，讓香港體育得以在世界舞台上持續發光發熱。
