根據麻省理工學院（MIT）的一項最新研究顯示，長期依賴AI寫作工具，如ChatGPT，可能會對認知功能產生負面影響，導致用戶出現「認知失憶」現象。該研究追蹤了大量使用ChatGPT的用戶，發現他們在心理參與度、記憶力，甚至對自己作品的記憶方面都面臨挑戰。這項研究結果引發了科技和教育界對於過度依賴AI可能導致人類基本智力技能萎縮的擔憂。
研究方法與發現
這項名為「你的大腦與ChatGPT：使用AI助理進行論文寫作任務時認知債務的累積」的研究，利用腦電圖（EEG）監測參與者在寫作論文時的大腦活動。研究人員將54名參與者分為三組：
- 第一組只使用自己的思考能力（「純腦力」組）。
- 第二組使用標準的網路搜尋引擎。
- 第三組使用大型語言模型（LLM）助理。
研究結果顯示，使用LLM的那組參與者表現出最弱的神經連結，表明他們的認知參與度較低。隨著外部支援的增加，大腦活動系統性地減少，「純腦力」組則顯示出最強大和最廣泛的大腦網路互動。這表明，集思廣益、構建論點和回憶資訊等 mental effort 大部分被轉移到了AI，從而繞過了有助於形成持久記憶和理解的深度處理過程。
記憶喪失與所有權缺失
研究中一個特別令人擔憂的發現與記憶回憶和對創作作品的所有權有關。在完成論文幾分鐘後，LLM組中高達83%的參與者無法準確引用他們剛剛產生的文本，而其他兩組中只有約10%的人出現這種情況。這表明，使用AI工具寫作的人在很大程度上無法將他們所寫的內容儲存在記憶中。此外，研究人員還觀察到，LLM用戶對自己的作品幾乎沒有或完全沒有所有權感。在為期四個月的研究過程中，研究人員觀察到LLM用戶的參與度逐漸降低，在某些情況下，到了最後的階段甚至直接使用複製貼上的方法。研究人員將這種現象稱為「認知債務」的累積，即大腦透過重複依賴生成式工具，降低了編碼、檢索和合成資訊的能力。
對教育和職場的影響
這項研究的結果對教育和職場都產生了深遠的影響。隨著GenAI工具越來越多地被整合到學校作業和專業任務中，人們對認知能力萎縮的擔憂日益增加。現在，有些學生完全依賴ChatGPT等工具生成整篇文章，而教育工作者則依賴類似的軟體來評分和檢測AI生成的作業。研究表明，這種對數位輔助工具的廣泛使用（即使是間接的）可能會阻礙智力發展，並減少長期記憶的保留。
如何平衡AI的使用與認知參與
面對AI寫作工具帶來的認知風險，如何在享受其便利性的同時，保持大腦的活躍和思考能力？研究人員和教育專家提出了一些建議：
- 教育與意識提升： 加強對AI工具使用方式的教育，讓學生和使用者了解過度依賴AI可能帶來的負面影響，鼓勵他們在利用AI的同時，也要注重自身認知能力的培養。
- 主動學習與協作： 將被動學習轉變為協作和主動參與。不要完全依賴AI來寫作或思考，而是將AI作為起點，積極參與研究、檢查和擴展材料，透過修改、評論或用自己的話重寫內容，來減少長期認知債務。
- 多樣化的學習模式： 鼓勵多樣化的學習方法，結合傳統的學習方式和AI工具，以達到更佳的學習效果。例如，在使用AI生成文章後，主動進行修改和潤色，以確保內容的準確性和個人風格。
- 批判性思考的培養： 在教育中強調批判性思考的培養，鼓勵學生對AI生成的資訊進行獨立思考和評估，不盲目接受AI的輸出結果。
- 立法與監管： 制定相關法律和政策，規範AI工具在教育和職場中的使用，確保AI的使用不會對人類的認知能力產生長期性的負面影響。
結論：AI時代的認知平衡
麻省理工學院的這項研究提醒我們，儘管AI工具在提高效率和便利性方面具有巨大潛力，但我們不能忽視其可能帶來的認知風險。過度依賴AI寫作工具可能會導致認知能力下降、記憶力減退和創造力萎縮。為了在AI時代保持大腦的活躍和思考能力，我們需要在使用AI的同時，注重認知參與和批判性思考的培養，以實現人類與AI的協同發展。
