生活方式

鹽是血壓升高的主因嗎？近年來，這個問題在健康領域引發了廣泛的討論。長期以來，人們普遍認為高鹽飲食是導致高血壓的…

科技的進步正深刻地改變著我們的生活，尤其在健康管理領域，更是帶來了前所未有的可能性。近年來，以科技為輔助的控糖…

糖尿病的成因複雜，並非僅僅與攝取甜食有關。近年來，越來越多的研究顯示，即使不常吃甜食，仍有可能罹患糖尿病。這與…

香港社會近年來面臨人口老化和慢性疾病增加的雙重挑戰。一項最新的本地調查顯示，港人普遍的生活習慣與世界衛生組織（…

春季時節，甜嫩的枇杷上市，不僅是令人期待的水果，更是餐桌上的一道亮麗風景。農糧署不僅推薦直接品嚐枇杷的美味，更…

偶有開心又回低落當心非典型憂鬱症 現代社會生活壓力大，許多人容易受到情緒困擾。除了傳統的憂鬱症外，一種名為「非…

現代社會，高血壓已成為常見的健康問題，不僅影響生活品質，更可能引發心血管疾病等嚴重併發症。許多人認為高血壓與攝…

糖尿病患者罹患帶狀疱疹的風險不僅僅是提高，更可能引發一系列嚴重的併發症。近年來，越來越多的研究顯示，血糖控制不…

常想不起人名、忘了車停在哪？這可能是大腦發出的警訊。現代人生活步調快速，壓力巨大，許多人習慣於追求效率，卻忽略…

長壽、健康兩樣都要！：從飲食、習慣到心態的全面解析 現代人對於健康與長壽的追求日益增強，不僅僅是活得長，更重要…