生活方式

近年來，全球肥胖問題日益嚴重，尤其是在兒童和青少年群體中，更引起了廣泛的關注。為應對這一趨勢，中國大陸將202…

凍齡天后陳慧琳的魅力解密：Chill Club頒獎禮驚艷現身與六招凍齡護膚秘訣 近期在Chill Club頒獎…

快速減重可能傷身？「瘦胖子」的隱憂與心血管風險 近年來，追求纖瘦的身材成為許多人的目標。然而，過度追求快速減重…

名人最愛減重法「168斷食」適合你嗎？醫：這5種人別輕易嘗試 近年來，間歇性斷食法成為熱門的減重方式，其中「1…

現代人生活步調快速，飲食習慣不佳，加上缺乏運動，脂肪肝已成為常見的健康問題。然而，近年來醫學界發現，透過飲食調…

中年發福，許多人將其歸咎於年紀增長、新陳代謝下降或自律性不足。然而，近年來，醫學界對此提出了新的觀點，認為中年…

35歲女減肥減到嚴重貧血竟是「不吃這1食物」惹禍 現代社會對身材的追求日益增長，減肥成為許多人的共同目標。然而…

中年發福並非不可避免，更不是單純的自律不足。近年來，越來越多的研究指出，中年發福的成因複雜，與荷爾蒙變化、生活…

吃豆腐豆漿增子宮內膜癌風險？醫揭真相2類人慎食！ 近年來，關於大豆製品與女性健康，特別是子宮內膜癌風險的討論不…

Hashtag B近年來在香港烘焙界掀起一股熱潮，憑藉其新派港式麵包和精緻甜點，迅速成為年輕一代的寵愛。近期，…