生活方式 營養師揭秘「吃飽就想睡」的食物陷阱 3招吃法讓你更清醒 editor2 個月 ago01 mins 吃飽就想睡，是許多人常見的困擾。飯後昏昏欲睡不僅影響工作效率，也降低了生活品質。究竟是什麼原因導致這種現象？又… Read More
生活方式 哈佛研究揭示：常吃某種油死亡風險增15% 推薦3種最健康食油 editor2 個月 ago01 mins 近年來，食油的選擇備受重視，不僅影響著食物的風味，更與我們的健康息息相關。隨著醫學研究的深入，我們對不同食油的… Read More
生活方式 華為歐洲議會議員涉賄案 比利時起訴8人 editor2 個月 ago01 mins 華為涉賄歐洲議會議員案在比利時持續發酵，近日已有8人被起訴，引發國際社會對此事件的高度關注。此案不僅涉及潛在的… Read More
生活方式 水務署署長：審慎研究水費調整，鼓勵節約用水 editor2 個月 ago01 mins 香港水費檢討持續進行，水務署署長邱國鼎表示目前仍在審慎研究，目標是讓用水者自付，並鼓勵節約用水。長久以來，香港… Read More
生活方式 天氣不穩心情低落 營養師揭3種食物別碰 editor2 個月 ago01 mins 天氣不穩、心情低落時，飲食扮演著重要的調節角色。近年來，隨著生活節奏加快、壓力增加，季節性情緒失調的現象也日益… Read More
生活方式 「50歲前大腸癌風險升高 專家教你三招預防」 editor2 個月 ago01 mins 近年來，全球大腸癌的發生率呈現上升趨勢，尤其令人擔憂的是，50歲以下年輕族群的罹患比例也逐年增加。這種年輕化的… Read More
生活方式 「50歲前大腸癌風險升 高醫師教你三招預防」 editor2 個月 ago01 mins 近年來，全球大腸癌的發生率呈現上升趨勢，且罹病年齡層有年輕化的現象，這引起了醫學界的廣泛關注。過去大腸癌多發生… Read More
生活方式 「檸檬菊花茶」真能治感冒？食藥署揭示真相 editor2 個月 ago01 mins 近期網路流傳一段影片，聲稱只要飲用「檸檬菊花茶」，就能有效緩解感冒、喉嚨痛、痰多等症狀，引發了廣泛關注與討論。… Read More
生活方式 地中海飲食降低肥胖相關癌症風險 專家教你這樣吃 editor2 個月 ago01 mins 近年來，地中海飲食作為一種健康飲食模式，受到越來越多的關注。它不僅被譽為全球最健康的飲食之一，更因其在預防慢性… Read More
生活方式 林芯儀奪冠後最想吃的食物曝光：體脂降至13％的秘密 editor2 個月 ago01 mins 林芯儀奪得IFBB全場總冠軍後，最渴望享用的竟然不是大餐，而是精準控制下的飲食！這突顯了現代健身競賽中，飲食控… Read More
