生活方式 天氣不穩心情低落 營養師揭3種食物別碰 editor1 個月 ago01 mins 天氣不穩、心情低落時，飲食扮演著重要的調節角色。近年來，隨著生活節奏加快、壓力增加，季節性情緒失調的現象也日益… Read More
生活方式 「50歲前大腸癌風險升高 專家教你三招預防」 editor1 個月 ago01 mins 近年來，全球大腸癌的發生率呈現上升趨勢，尤其令人擔憂的是，50歲以下年輕族群的罹患比例也逐年增加。這種年輕化的… Read More
生活方式 「50歲前大腸癌風險升 高醫師教你三招預防」 editor1 個月 ago01 mins 近年來，全球大腸癌的發生率呈現上升趨勢，且罹病年齡層有年輕化的現象，這引起了醫學界的廣泛關注。過去大腸癌多發生… Read More
生活方式 「檸檬菊花茶」真能治感冒？食藥署揭示真相 editor1 個月 ago01 mins 近期網路流傳一段影片，聲稱只要飲用「檸檬菊花茶」，就能有效緩解感冒、喉嚨痛、痰多等症狀，引發了廣泛關注與討論。… Read More
生活方式 地中海飲食降低肥胖相關癌症風險 專家教你這樣吃 editor1 個月 ago01 mins 近年來，地中海飲食作為一種健康飲食模式，受到越來越多的關注。它不僅被譽為全球最健康的飲食之一，更因其在預防慢性… Read More
生活方式 林芯儀奪冠後最想吃的食物曝光：體脂降至13％的秘密 editor1 個月 ago01 mins 林芯儀奪得IFBB全場總冠軍後，最渴望享用的竟然不是大餐，而是精準控制下的飲食！這突顯了現代健身競賽中，飲食控… Read More
生活方式 「BMI正常卻隱藏脂肪肝風險：她的驚人真相揭示」 editor1 個月 ago01 mins BMI 正常≠不肥胖！ 她體重標準卻驗出「中度脂肪肝」 近年來，健康意識抬頭，許多人開始關注自己的體重和體態。… Read More
生活方式 羅家英推薦牛頭角茶檔盅頭飯必試 4間平民茶樓地址大揭密 editor1 個月 ago01 mins TVB熱播劇《飲茶》不僅劇情引人入勝，更掀起了一股「飲茶」熱潮。劇中，資深演員羅家英力薦的平民茶樓，更是吸引了… Read More
生活方式 地中海飲食再添新益處：降低肥胖癌症風險 editor1 個月 ago01 mins 近年來，地中海飲食因其對健康的益處而備受關注。這種飲食模式不僅與心血管健康息息相關，更在癌症預防方面展現出顯著… Read More
生活方式 兒童肥胖預防4招：均衡飲食與充足睡眠的關鍵 editor1 個月 ago01 mins 兒童肥胖問題日益受到重視，不僅影響孩子的身心健康，更可能延續至成年，增加罹患慢性疾病的風險。根據統計，超過七成… Read More
